Esporte

Dia do atleta – A escolha dos óculos ideais para práticas esportivas

Dia do atleta – A escolha dos óculos ideais para práticas esportivas

No Dia do Atleta, 19 de fevereiro, a Mormaii Óculos celebra o espírito esportivo e a busca constante pela melhor versão de si mesmo. A marca, reconhecida pela inovação e qualidade, oferece modelos perfeitos para acompanhar as necessidades dos esportistas, com design de alto desempenho e máxima proteção.O Grand Tour é o modelo ideal para os corredores que buscam combinar design e funcionalidade. Com uma lente cilíndrica estilo máscara, ele garante excelente proteção contra o vento e os raios solares, permitindo total concentração no desempenho. A peça é resistente, confortável e projetada para proporcionar uma visão clara, permitindo que cada…
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Disputas acirradas marcam a primeira etapa da Copa Bandoleros de Kart 2025

Disputas acirradas marcam a primeira etapa da Copa Bandoleros de Kart 2025

Novos pilotos se juntam aos veteranos em um evento repleto de adrenalina no Kartódromo da Granja VianaA primeira etapa da terceira temporada da Copa Bandoleros de Kart, disputada neste sábado (17) no Kartódromo da Granja Viana, em Cotia (SP), contou com um grid de novos pilotos e uma corrida especial, já que os pilotos do campeonato SSK estiveram presentes.Pela etapa dos Bandoleros, a vitória ficou com Matheus Mattedi, seguido por Murilo Diniz, Leonardo Sakamoto, Fernando Martins, Junior Calheres e Ed Lima. “Tivemos uma etapa bem interessante, já que tivemos o ingresso de novos pilotos, e a disputa por posições se…
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Treinamento Físico para Taekwondo: Como Melhorar Resistência, Flexibilidade e Explosão

Treinamento Físico para Taekwondo: Como Melhorar Resistência, Flexibilidade e Explosão

O Taekwondo exige um alto nível de condicionamento físico, combinando resistência, flexibilidade e força explosiva para executar golpes rápidos e potentes. A preparação adequada melhora não apenas o desempenho nas lutas, mas também reduz o risco de lesões e otimiza a recuperação muscular. Segundo Eduardo Raschkovsky, especialista no tema, "um atleta de Taekwondo precisa de uma preparação física equilibrada, que desenvolva tanto a resistência cardiovascular quanto a potência muscular".A resistência é um dos principais aspectos do treinamento, pois permite que o lutador mantenha o ritmo ao longo dos rounds sem perder potência nos golpes. Para melhorar essa capacidade, é essencial…
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Governo do Acre reforça apoio ao futebol local com investimento de R$ 1,5 milhão

Governo do Acre reforça apoio ao futebol local com investimento de R$ 1,5 milhão

Em um compromisso que reafirma o apoio ao esporte acreano, o governo do Acre, por meio da Secretaria Extraordinária de Esporte e Lazer (SEEL), assinou, neste sábado, 25, o ato de convênio com a Federação Acreana de Futebol (FFAC). O evento foi realizado na Arena da Floresta, em Rio Branco, marcando a abertura do 36º Campeonato Acreano de Futebol.O Governo do Estado, por meio da SEEL, destinará um fomento de R$ 1,5 milhão para apoiar os clubes locais, promovendo o desenvolvimento do futebol no Acre. Tal fato tem como destaque ser a primeira vez que o investimento é creditado antes…
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Judô e Controle Mental: A Chave para o Sucesso

Judô e Controle Mental: A Chave para o Sucesso

No Judô, o controle mental é tão importante quanto a técnica física. A capacidade de manter a concentração e lidar com a pressão é essencial para alcançar o sucesso em treinos e competições. Eduardo Raschkovsky destaca que a preparação mental é o que separa atletas medianos de grandes campeões, permitindo que eles enfrentem desafios com confiança e equilíbrio.A concentração é um dos pilares do controle mental no Judô. Durante um combate, o judoca precisa estar totalmente focado no adversário, antecipando movimentos e ajustando estratégias. Técnicas como a visualização mental ajudam a fortalecer esse aspecto, permitindo que o atleta visualize o…
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Benefícios do Karatê para a Saúde

Benefícios do Karatê para a Saúde

O Karatê é uma arte marcial completa que oferece inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Ao combinar movimentos precisos, disciplina e foco, a prática melhora o bem-estar geral, fortalecendo o corpo e a mente. Eduardo Raschkovsky destaca que o Karatê é ideal para pessoas de todas as idades, pois promove uma vida mais equilibrada e saudável.Um dos principais benefícios do Karatê é o aumento da força física. Os movimentos repetitivos de socos, chutes e bloqueios ajudam a fortalecer os músculos, especialmente nos braços, pernas e core. Além disso, os treinos intensos desenvolvem a resistência muscular, permitindo que os…
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Ídolo do Santa Cruz, Dênis Marques volta ao futebol profissional após 10 anos

Ídolo do Santa Cruz, Dênis Marques volta ao futebol profissional após 10 anos

Atacante disputará o Campeonato Alagoano pelo Murici e já está em treinos com o elencoUm grande artilheiro retorna ao futebol. Após uma década longe dos gramados, o atacante Dênis Marques, de 43 anos, está de volta ao futebol profissional. Ele defenderá o Murici, clube que disputará a Série A do Campeonato Alagoano em 2025.Embora tenha sido revelado pelo Mogi Mirim-SP, Dênis Marques ganhou projeção nacional ao atuar pelo Athletico Paranaense, entre 2004 e 2006.Trajetória no futebolO jogador teve uma breve passagem pelo futebol japonês, onde jogou pelo Omiya Ardija, antes de retornar ao Brasil e atuar no Flamengo por duas…
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Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos

Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos

O Santos está próximo de fechar a contratação do meia Giuliano Galoppo, atualmente no São Paulo, e o técnico Pedro Caixinha já tem planos claros para o jogador no Peixe.O cenárioCaixinha acredita que a melhor versão de Galoppo foi a apresentada no Banfield (ARG), onde o meia foi revelado e ganhou destaque. No clube argentino, o jogador se destacou como um segundo volante, atuando como camisa 8, com versatilidade para jogar tanto pelo lado esquerdo quanto pelo direito do campo. No entanto, essa função quase não foi explorada durante sua passagem pelo São Paulo.Adaptação no São PauloNo Tricolor, a percepção…
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O Que São Esportes De Luta E Por Que Conquistam Tantos Adeptos?

O Que São Esportes De Luta E Por Que Conquistam Tantos Adeptos?

Os esportes de luta são modalidades físicas e mentais que envolvem combates entre dois oponentes, utilizando diferentes técnicas e regras específicas. Com raízes que remontam a diversas culturas e períodos históricos, eles combinam disciplina, estratégia e resistência física. Exemplos populares incluem boxe, judô, MMA e Jiu-Jitsu. Essas práticas atraem pessoas de todas as idades, interessadas em melhorar sua saúde, aprender autodefesa ou competir profissionalmente.Um dos aspectos mais fascinantes dos esportes de luta é como eles moldam o caráter e promovem o autoconhecimento. Eduardo Raschkovsky, renomado comentarista, destaca que a prática regular desses esportes vai além do físico, ajudando os praticantes…
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Pai de Jakob Ingebrigtsen enfrentará julgamento por abuso físico e mental em 2025

Pai de Jakob Ingebrigtsen enfrentará julgamento por abuso físico e mental em 2025

Gjert Ingebrigtsen, ex-treinador e pai do bicampeão olímpico Jakob Ingebrigtsen, será julgado no próximo ano por acusações de abuso físico e mental contra o filho e outro membro da família, conforme divulgado por promotores noruegueses nesta segunda-feira (2).Acusações contra Gjert IngebrigtsenOs promotores confirmaram que Gjert foi indiciado em 29 de novembro, com o caso encaminhado ao tribunal distrital de Sør-Rogaland. Eles solicitaram pelo menos 30 dias para os procedimentos legais, que devem ocorrer no primeiro semestre de 2025.De acordo com uma investigação detalhada, Jakob e seus irmãos, Henrik e Filip, relataram que foram vítimas de violência e ameaças desde a…
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